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髪の毛のお悩みって皆さん色々とお持ちかと思いますが
名古屋美容室リマルサンヘアーにお越しいただくお客様から
ご相談が多いお悩みベスト３をご紹介します
【40代のお悩みTOP3】
1位 白髪
2位 クセ毛
3位 パサつき
【50代のお悩みTOP3】
1位 白髪
2位 毛量が少ない・ボリュームがない
3位 クセ毛
【60代のお悩みTOP3】
1位 白髪
2位 毛量が少ない・ボリュームがない
3位 部分的に髪が薄くなってきた
一番、多いお悩みは「白髪」ですね
このお悩みは３０代のお客様からも少し多いです
特に顔周りに多いとどうしても目につきやすく気になります
白髪が増え始める頃って
毛髪全体に増えるってよりは、部分的に増えてくる方が多いです
そんな方ように
ポイントでヘアカラー（白髪染め）もさせていただいています
白髪染めに抵抗のある方は
カラーファンデーションがオススメです！
お顔に塗る化粧品みたいな感じで
色もブラック、ダークブラウン、ブラウンと明るさが選べます
洗うと取れてしまいますがお化粧するときに一緒にできる手軽さが良いと思います
しかし、一番、白髪を気にしなくて良い方法は
美容院でするヘアカラーです
最近、テレビの情報ではコロナもあってお家でカラーされる方も増えてるって聞きますが
ここで、気をつけて頂きたいのが頭皮へのトラブルです
特に白髪染めのカラー剤になると
ジアミンという成分料が増えます
これは、カラーアレルギーの原因とされているものです
もし、どうしてもお家で自分でされるって方は
カラー剤に添付してある説明書を良く読んで
やってください！
原因①
白髪の原因の一つとして、栄養不足が考えられます。
メラノサイトの働きを正常にするためのはいくつかの栄養素が必要です。
タンパク質、ミネラル、ビタミンが不足することが、白髪になる原因として考えられるのです。、
タンパク質は肉類、卵、大豆
ミネラルは、中でも髪の成長に特に重要なのは、「アルギン酸」、「亜鉛」です
アルギン酸は、海藻類に多く含まれています。
髪の保護をしたり、頭皮の乾燥を防ぐ役割があります
亜鉛は、髪の成長に必要なタンパク質の吸収を高める働きがあり、魚介類やナッツなどに多く含まれています。
原因②
両親どちらかが若い人時から白髪が多ければ、遺伝的影響が関係してきます。
遺伝するのは「白髪が生える」という遺伝子ではなく、「白髪が生えやすくなる」という遺伝子です。
ですから、
白髪を生えにくくする対策を講じていれば、白髪が生えるまでの時間を遅らせることは出来ます。
原因③
ストレス。
ストレスによる影響は２つあります。
１つ目は、血管が収縮し、血行不良になりやすいということです。
血行不良になると、髪の成長、白髪の抑制に必要な栄養素が毛母細胞まで届きにくくなります。
有効な対策としては、頭皮マッサージやヘッドスパが効果的です。
２つ目は、交感神経が優位になり、皮脂の分泌が活発になり、過酸化脂質になります。
この過酸化脂質が、フケやかゆみを誘発したり、ドロドロの過酸化脂質が毛穴に詰まると、抜け毛や細毛、うねり毛の増える原因となります。
また、過酸化脂質が雑菌を増殖させると、加齢臭の原因となる「ノネナール」という物質を発生させることにもなります。
そして、この過酸化脂質が頭皮に増えると、メラニン色素を作り出すメラノサイトの働きが抑制され、白髪が生える原因となりうるのです。
この過酸化脂質は、頭皮にとって大敵であり、これを除去するにはスカルプクレンジングが有効な方法です。
こちらで紹介してます商品オススメです
原因④
加齢です
加齢によりメラノサイトの働きが悪くなります
髪の毛はヘアサイクルに基づき、４~６年で抜け落ちますが、抜け落ちる際にメラノサイトも同時に失われます。
若い時は、次の髪が生えてくる際にメラノサイトも再生しますが、加齢と共に再生しないケースが増えてくるのです。
原因⑤
紫外線です
紫外線により、頭皮が刺激を受けることで、活性酸素が生成されます。
これが多く生成されると体が酸化していき、体内の細胞や遺伝子が正常に働きにくくなります。
それにより、毛母細胞の働きが悪くなり白髪の原因になります。
原因⑥
睡眠不足です
睡眠中には、「メラトニン」というホルモンが分泌されます。
これには体内の活性酸素を除去する働きがあります。
質の良い睡眠をとることは、
体内の細胞の働きを正常化し、それにより白髪の生成を抑制することにもつながります。
栄養不足、遺伝、精神的ストレス、加齢、紫外線、睡眠不足
これらが原因で白髪はどんどん増えていくのです
はじめにお伝えしたように
遺伝するのは「白髪が生える」という遺伝子ではなく、「白髪が生えやすくなる」という遺伝子です。
特に
ご両親に白髪が多い方は、白髪の原因を回避する予防が必要だと思います
美味しい栄養のある物を食べてゆっくりお風呂に入って寝ることが良いかと
紫外線で疲れた頭皮には
美容室でやっているヘッドスパもオススメです
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是非、お試しください
